21.05.2010 21:20
Veistu bestu útgáfuna af þér?
Hversu vel þekkirðu sjálfan þig?
Geturðu horfst í augu við sjálfa þig í spegli?
Geturðu sagt við þig .. ég er manneskjan sem skiptir mig mestu máli?
Ég þarf pláss til að vera ég
Ég á skilið að líða vel og hef rétt á því að sinna mér og því sem skiptir mig mestu máli.
Hverstu meðvituð ertu í raun um afhverju þú lifir lífi þínu eins og þú gerir. Klæðir þú þig alltaf í svart til að fela hugsanlega galla sem þú sérð hjá sjálfri þér eða til að fela líkama þinn. Eða klæðir þú þig í litina sem þú dregst að.
Hluti af því að finnast maður vera heill er að geta verið sátt við sjálfan sig í þeirri mynd sem maður er.
vera jákvæð gagnvart sér og gefa sjálfri sér séns á að gera betur. Hafa trú á eigin getu og hæfileikum.
viðurkenna mistök því um leið og mistökinn eru viðurkennd er hægt að laga þau.
Horfast í augu við að þú getur einungis breytt sjálfri þér og þú kennir fólki hvernig það á að koma fram við þig.
Ef þú leyfir fólki að koma fram við þig á ákveðin hátt þá gefur þú samþykki þitt.
Þú ert þú og það getur engin annar verið þú og þar að leiðandi ert þú einstök/einstakur og átt þinn tilverurétt.
sinntu sjálfri þér því það nær engin eins vel til þín og þú sjálf.
Það eru ekki til afsakanir.. fróðleikur gjörsamlega valtar yfir okkur á hverju götuhorni. Bókasöfn, netið til dæmis.
Stefndu á að vera besta útgáfan af sjálfri þér því það er besta þú.
láttu þér líða vel en ekki á eigin kostnað
dragðu þig ekki niður fyrir hluti sem þú færð ekki breytt öðru vísi en að endurtaka þá ekki.
elskaðu sjálfan þig.. því ef þú gerir það ekki því ætti þá einhver annar að gera það.
Kærleikinn kissir kynn þína og loðir við
leikur sér að eldinum og sofnar
brennur upp og gufar í geiminn
en kemur aftur niður þegar þú vaknar
andaðu honum að þér og frá
þú sofnaðir kærleikanum hjá
þú ert þitt eigið ljós
farðu af stað þinum veginum á
Geturðu horfst í augu við sjálfa þig í spegli?
Geturðu sagt við þig .. ég er manneskjan sem skiptir mig mestu máli?
Ég þarf pláss til að vera ég
Ég á skilið að líða vel og hef rétt á því að sinna mér og því sem skiptir mig mestu máli.
Hverstu meðvituð ertu í raun um afhverju þú lifir lífi þínu eins og þú gerir. Klæðir þú þig alltaf í svart til að fela hugsanlega galla sem þú sérð hjá sjálfri þér eða til að fela líkama þinn. Eða klæðir þú þig í litina sem þú dregst að.
Hluti af því að finnast maður vera heill er að geta verið sátt við sjálfan sig í þeirri mynd sem maður er.
vera jákvæð gagnvart sér og gefa sjálfri sér séns á að gera betur. Hafa trú á eigin getu og hæfileikum.
viðurkenna mistök því um leið og mistökinn eru viðurkennd er hægt að laga þau.
Horfast í augu við að þú getur einungis breytt sjálfri þér og þú kennir fólki hvernig það á að koma fram við þig.
Ef þú leyfir fólki að koma fram við þig á ákveðin hátt þá gefur þú samþykki þitt.
Þú ert þú og það getur engin annar verið þú og þar að leiðandi ert þú einstök/einstakur og átt þinn tilverurétt.
sinntu sjálfri þér því það nær engin eins vel til þín og þú sjálf.
Það eru ekki til afsakanir.. fróðleikur gjörsamlega valtar yfir okkur á hverju götuhorni. Bókasöfn, netið til dæmis.
Stefndu á að vera besta útgáfan af sjálfri þér því það er besta þú.
láttu þér líða vel en ekki á eigin kostnað
dragðu þig ekki niður fyrir hluti sem þú færð ekki breytt öðru vísi en að endurtaka þá ekki.
elskaðu sjálfan þig.. því ef þú gerir það ekki því ætti þá einhver annar að gera það.
Kærleikinn kissir kynn þína og loðir við
leikur sér að eldinum og sofnar
brennur upp og gufar í geiminn
en kemur aftur niður þegar þú vaknar
andaðu honum að þér og frá
þú sofnaðir kærleikanum hjá
þú ert þitt eigið ljós
farðu af stað þinum veginum á
Skrifað af Hólmfríður Ásta